Marly-le-Roi
10, rue Madame
Lundi 19h-20h
🌸 Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé avec ce cours en petit comité (6 élèves maximum).
🍃Une heure de détente dans un lieu calme et lumineux pour vous permettre de relâcher les tensions, évacuer le stress et faire le plein de sérénité pour aborder la semaine. Ce cours de Qi Gong en petit comité est spécifiquement pensé pour les actifs.
✨ Cours d'essai offert toute l'année
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240€/ Trimestre
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600€/ Pass annuel
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Inscription possible jusqu'à fin décembre.
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Hors vacances scolaires et jours fériés.
L'Étang-la-Ville
Salle Fonton
Mardi 9h-10h
👐 Association Les Mouvements du souffle
(15 élèves maximum).
🍃Commencez votre journée sous le signe de l'énergie et de la sérénité. S'offrir une séance de Qi Gong le matin, c'est réveiller le corps en douceur, faire le plein de vitalité et poser un ancrage positif pour toute la semaine.
✨ Cours d'essai offert toute l'année
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160€/ Trismestre
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450€/ Pass annuel
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+ 15 € d'adhésion à l'association Les mouvements du souffle
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Hors vacances scolaires et jours fériés.
Pourquoi rejoindre un cours régulier ?
Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même. Avec des mouvements lents et fluides, vous allez non seulement améliorer votre souplesse et votre équilibre, mais aussi développer une énergie stable et solide.
À travers la respiration consciente, des enchaînements et des postures douces, vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit pour une meilleure qualité de vie.
Le Qi Gong est accessible à tous et totalement sans risque.
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Le Qi Gong apaise le système nerveux.
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Lève les résistances tissulaires, respiratoires, émotionnelles et mentales.
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Renforce le système immunitaire
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Ouvre aux perceptions subtiles du corps et ses capacités énergétiques.
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Permet de maintenir votre vitalité.
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Entretient la souplesse.
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Permet un ancrage solide.
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Donne de la fluidité aux gestes et mouvement du quotidien.
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Ouvre à la conscience et aux 5 sens.
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Introduit par le corps aux spiritualités taoïste et bouddhiste.
Qi Gong
Un réel temps pour soi !
Cultivez la présence et l'art de l'équilibre.
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Travail sur l'énergie interne
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Méditation en mouvement
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Assouplissement
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Auto-massage
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Idéal pour la gestion du stress et maintenir votre vitalité.
Les rythmes parfois soutenus de notre société moderne, la charge de travail et d'activités nous invitent à développer notre conscience et à habiter notre corps dans la joie et la sérénité. Notre quotidien comporte un nombre infini de gestes et d'actes que nous effectuons dans la précipitation ou de façon mécanique, sans réelle attention à notre environnement, à nous, aux autres et à notre respiration.
Il est de plus en plus vital de cultiver le calme, la lenteur et la présence.
Celle-ci est fondamentale : elle nous permet d'amplifier, de bonifier chaque instant, et de donner de la profondeur à notre vie et à notre pratique du Qi Gong.
Elle permet de donner ainsi plus de vie à la vie !
Formulaire de Pré-inscription Cours de Qi Gong 2026-2027
Avec Sandra Levy
Thérapeute en médecines traditionnelles
J'ai été initiée et formée au Qi Gong par mon maître Shiatsu, Bernard Bouheret et par l'enseignement taoïste de Kar Fung Wu Santaro, acupunctrice et célèbre maître Taï Chi Quan et Qi Gong à Paris 13ème, durant plusieurs années.
La pratique du Qi Gong m'accompagne dans mon quotidien de thérapeute, que ce soit en Shiatsu ou en Chi Neï Tsang. Il est à la source de la préparation physique et interne du thérapeute en médecine orientale.
J'ai animé un cours hebdomadaire en 2025/2026 à L'Entrepôt à l'Étang-la-Ville.
Depuis 2024, je suis invitée au Banquet du livre d'été de Lagrasse, évènement littéraire et artistique organisé par le Centre Culturel "Les arts de lire", à donner des ateliers de Qi Gong en plein air et à proposer des séances individuelles de Shiatsu.
Depuis septembre 2025, je suis en formation professionnelle à L'ITEQG, l'Institut Traditionnel d'Enseignement du Qi Gong à Paris.